Depois dos 6 meses de amamentação exclusiva, ao chegar a fase de introdução de sólidos da minha filha, usei o método BLW mesmo sem ter conhecimento, apenas pelo instinto, pois imaginava que era um jeito melhor de fazer a criança comer. Pois bem, anos se passaram e aí sim fui ter conhecimento do nome do método em que havia utilizado, o tal do BLW.
O que é BLW?
A introdução de sólidos guiada pelo bebê (baby-led weaning – BLW) é diferente. É uma forma de introduzir sólidos que permite que o bebê se alimente – não existe papinha ou colherzinha. O bebê se senta à mesa com a família e participa quando estiver preparada. Os pais oferecem a ele comida de tamanhos e formas que permitam o bebê segurar e se alimentar com as mãos, escolhendo o que comer, na quantidade e velocidade que quiser.
Todos os bebês saudáveis podem ser apresentados à comida desta forma. Eles não precisam que seus pais decidam quando introduzir sólidos e não precisam ser alimentados com uma colher; eles só necessitam que lhes seja dada a oportunidade de se alimentarem sozinhos.
BLW permite que os bebês cresçam com uma relação saudável com a comida.
Por que faz sentido?
BLW é baseado no desenvolvimento do bebê durante o primeiro ano.
- A OMS recomenda que bebês só devem se alimentar de leite materno (ou leite artificial) até completarem seis meses de idade porque seu sistema digestivo e imunológico não está preparado para outros alimentos
- A maioria dos bebês normais, aos 6 meses de idade, consegue ficar sentado, pegar pedaços de comida, levar à boca e mastigá-los
- Bebês começam a colocar e manter a comida na boca quando estão desenvolvidos o suficiente para tal – quando seus sistemas imunológico e digestivo estão maduros o suficiente para lidar com outros alimentos além do leite e quando eles estão fisicamente aptos para colocar comida na boca. Geralmente, isso acontece a partir dos seis meses
- Apesar dos folhetos explicativos sobre introdução de sólidos do Departamento de Saúde do Reino Unido se concentrarem em papinhas para bebês, eles também aconselham que os pais a deixar os bebês se alimentarem sozinhos, usando as mãos, tão logo demonstrem interesse e a oferecer alimentos que eles possam pegar desde o começo. A diferença com o BLW é que se pula a etapa da papinha, permitindo que eles sempre se alimentem sozinhos
Comer de colher é desnecessário
- Não há qualquer pesquisa que prove que comer de colher seja a melhor forma de introduzir sólidos para a maior parte dos bebês. É uma prática herdada dos dias em que se pensava que o bebê precisava de algo além de leite materno aos 3 ou 4 meses de idade. Nessa idade, os bebês não são capazes de colocar comida na boca
- Aos 6 meses a maioria dos bebês começa a se alimentar sozinho com pedaços de comida se tiverem oportunidade – não há necessidade de colher.
Eles não engasgam?
- Não existe mais risco de engasgar com BLW do que com qualquer outro método de introdução de sólidos.
- Adultos e crianças tem mais probabilidade de engasgar se outra pessoa está lhes dando comida já que não tem controle do que entra em sua boca – com BLW o bebê está no comando
- Princípios básicos de segurança se aplicam com BLW, como com todos os métodos de alimentar bebês com sólidos:
- o bebê deve estar sentado
- castanhas e frutas que contêm sementes grandes (como cerejas e azeitonas) não devem ser oferecidos ao bebê
- ninguém além do bebê deve colocar nada em sua boca
- bebês sempre devem ser supervisionados quando estiverem comendo
Aqui vai algumas fotos da minha pequena quando iniciou a alimentação complementar. OBS: ela não tinha dentes e se alimentava super bem mesmo assim:
Nenhum comentário:
Postar um comentário